Wyjazd na Mistrzostwa Europy 2012

Już za 45 dni , a dokladniej  13-14.10.2012 r. wyjeżdżamy na Mistrzostwa Europy  psich zaprzęgów do Wielkiej Brytanii  .
Mistrzostwa odbędą się w miejscowości Gloucestershire , Cirencester Park.

Długości tras zaproponowane przez organizatora:
Cani Cross juniorzy i seniorzy I dzień – 3.5km II dzień – 5.4km  , sztafeta 1,5km

Joanna Kubiczek , wystartuje w dyscyplinie  canicross, będzie to jej ostatni start w klasie juniorskiej. Pomocnikami na zawodach będą  Alicja Kubiczek ,Sylwia Jackowska oraz Karol Wyrembski . 


Wciąż szukamy pomocy  finansowej na wyjazd. Zainteresowanych  prosiy o kontakt.

strona zawodów 


http://canix.co.uk/ecc2012.shtml

Zgrupowanie Kadry Narodowej PZSPZ

Przygotowania na Mistrzostwa Europy rozpoczely sie od obozu zorganizowanego przez Polski Zwiazek Psich Zaprzegow .

Obóz odbywał się w miejscowości Dziergowice w Ośrodku „Nasz Dworek”  i trwał od 18-26.08.2012r.

3tygodniowa przerwa od biegania źle wpłynęła na moją kondycję . Dzień przed obozem skończyłam zażywać antybiotyk .
19.08.12. wieczorem odbyliśmy nasz pierwszy trening na 7km + 3x100m
20.08.12r. zwiększyliśmy ilość treningów . Poranny trening o 6:30 rano bieg z psem na dystansie 2,6km . Następny trening o godzinie 10 z naszym trenerem Tomaszem Radłowskim. Był to trening  sprawdzający na czas na dystansie 3km . Pobiegłam z strasznie złym nastawieniem ,gdyż wiedziałam ,że nie dam rady zrobić dobrego czasu , po tak długiej przerwie z osłabionym organizmem po antybiotykach. ( czas: 14:27)  Po 2kilometrze znacznie zmniejszyłam tempo , nie dawałam rady..  Pogoda +30stopni 
Każdego dnia w godzinach  16-18  jeździliśmy  grać w siatkówkę .   Koniec dnia zakończyliśmy treningiem 6,5km spokojnym tempem (36:50) + 4x150m lekki podbieg przerwa trucht 150m 

21.08.12r.   spokojny bieg na 3,5km  o 7rano .  Godzina 10  trening na płotach z trenerem  [ razem 6,12km]  
22.08.12r.   trening godz 10 , bardzo urozmaicony .. siła biegowa , rytmy, interwały , cwiczenia na płotach  [ razem ok 7km] 
23.08.12r.  godz 6:30   spokojne 3km  ; godz 7:00  bikejoring 3km  ;  około godz 10 ‚upragnione’ tempo . 0,8km trucht + 5x 750m przerwa około 2:30  +0,8km trucht  ;   wieczorne  4km 
24.08.12r.   rozpoczęliśmy trenowanie psów z Łukaszem Paczynskim.. ćwiczenie wyprzedzania w bikejoringu . godzinina ok. 6/7  
 godz 10   interwały  
25.08.12r.   poranny bikejoring z Łukaszem.       godzina 10  kolejny sprawdzający bieg  na czas na dystansie 3km . ZNACZNA POPRAWA [37sek] po kilku dniach ..    czas :  13:50  . 

Z Obozu wróciłam bardzo zadowolona! Dziękujemy za treningi Panu Radłowskiemu . Było ciężko ,ale efekty są widoczne.  Dobry początek trenowania do Mistrzostw.  Oczywiście to nie koniec harówy.. kontynuujemy dalsze treningi …

fot by Monika Paczyńska 

X Jubileuszowy Lubieszowski Cross 24-25.03.12r.

Zawody Lubieszów 24-25.03.2012r. 


Alicja Kubiczek 2msc w klasie D1 z czasami [ 00:06:15,15  - 1dzień  oraz 00:06:04,96 -2dzień  - na dystansie 2,5km ]
Joanna Kubiczek 1msc w klasie CCK z czasami [ 00:08:25,73 -1dzień na dystansie 2,5km  oraz  00:18:18,03 -2dzień na dystansie 4,6km ] 


Mistrzostwa Europy Eurocanicross Belgia

Mistrzostwa Europy w Belgii = V-ce Mistrzyni Europy W Cacicross Junior Women oraz II-Vce Mistrz w Sztafecie Polski .
Asia startowała oczywiście z Maxem . W pierwszym dniu zaraz po starcie jakis pies podleciał jej pod nogi i po upadku trochę straciła , ale ulokowała się na 3 pozycji . W drugim dniu dłuższy dystans tej jakże ciężkiej i górzystej trasy – bez wypadków na ostatnich 100 metrach wyminęła belgijkę , która była przed nią kilkanaście sekund i tym samym zdobyłą tytuł V-ce MISTRZYNI EUROPY – drugi rok z rzędu !!  Po startach odbyły się sztafety wszystkich krajów – W sztafecie WOMEN POLAND – Asia , Jola Kałat oraz Iza Zatorska – III miejsce i tytuł II -VCE MISTRZA !!

Wyniki
http://www.cani-cross.eu/website/images/doc/ecf-canicross.pdf

Film – start i UPADEK na 6minuta i 44 sek

#
Meta drugi dzień 3 minuta 56 sekund
http://www.youtube.com/watch?v=t3Ldp50Vo8E

    Dziękuję klinice Molicki za możliwość wyjazdu na Mistrzostwa – www.molicki.pl